Zdravoljupci-recepti-logo

Za zdravu prehranu mališana neophodna je zdrava užina koja će im između glavnih obroka obezbijediti neophodnu energiju, vitamine i minerale.
Osim što moraju biti hranjivi, poželjno je da su međuobroci i atraktivno servirani kako bi ih uistinu i pojeli. Raznovrsnost je također vrlo važna, zato vam donosimo ideje za pripremu zdravih slanih i slatkih obroka za vaše najmlađe.

April
2019.

  • Chia puding Chia puding 19.04.2019.

    Chia – supernamirnica o kojoj svi pričajuSamo jedna porcija Chia sjemenki (3 kašikice ili oko 30 grama) sadrži: 11g vlakana - trećinu preporučene...

  • Šareni muffini Šareni muffini 15.04.2019.

    Sastojci: 5 jaja začinsko bilje po želji (svježi peršun ili bosiljak) 120 g mozzarelle maslinovo ulje so i biber po želji povrće po želji: t...

  • Rižoto kuglice sa povrćem Rižoto kuglice sa povrćem 10.04.2019.

    Sastojci: 150g integralne riže 1 tikvica 3 mrkve srednje veličine 1 mali crveni luk Peršunov list Zelena salata Bijeli luk Himalajska so...