Detoksikacija organizma, energetska bomba i snažan imunitet u jednoj čaši!
Kraj jedne i početak nove godine predstavljaju obilje slastica, ukusnih slanih i slatkih obroka, mnogo soli i mnogo šećera nakupljenih u našem organizmu, budući da su praznične trpeze bogate kaloričnim i masnim namirnicama koje je teže probaviti. Ono što je sada potrebno organizmu je odličan detoks i ujedno užitak za nepce, zato vam donosimo recept za pripremu čarobnog detoksirajućeg frapea.
Odaberite jednu veću jabuku, mrkvu, narandžu i malo svježeg đumbira, ukoliko imate sokovnik iz nabrojanih sastojaka iscijedite sok,a ukolko imate blender onda ogulite jabuku, narandžu i korijen đumbira, zatim očistite mrkvu. Sve sastojke isijecite na manje komade kako bi što lakše izblendali u ukusni frape. Ukoliko želite slađu verziju, onda svakako dodajte jednu kašiku meda.
Sok možete popiti ujutro, na tašte, ili između obroka, a odlična je zamjena za užinu. Također, sok možete ponijeti i na posao te osigurati sebi zdrav početak dana, jer osim detoskacije organizma, osnažiti ćete i imuni sistem.