Recept pripremio Jadranka Boban Pejić

Sastojci

  • 1 i ½ šalica integralne riže
  • 1 šalica ječma
  • ½ šalice pira
  • 4 i ½ šalice vode
  • 3 prstohvata soli
Proljetna kombinacija s hrskavim ječmom i pirom za lagano čišćenje organizma
Priprema: 1h
Broj osoba: 2

Priprema recepta

U lonac stavite oprane žitarice, vodu i dobro promiješajte.

Kada voda zakuha, posolite, poklopite lonac, smanjite vatru te kuhajte na laganoj vatri 50 min.

Promiješajte i žitarice premjestite u zdjelu.

Pospite ih prženim i mljevenim sezamovim sjemenkama.